1001 MANEIRAS DE RECUPERAR A SAUDE

Perante um problema de saúde, o seu médico apenas pode ajudar na recuperação até certo ponto. Na verdade, os cuidados diários durante a convalescença dependem sobretudo de si. Neste livro, fácil de consultar, encontrará centenas de recomendações, fáceis de seguir e medicamente aprovadas para o tratamento quotidiano de qualquer tipo de problema de saúde, dos mais simples aos mais complicados.

Saiba o que pode fazer para fortalecer o sistema imunitário antes de uma cirugia, ponha em prática cuidados de enfermagem, conheça a melhor forma de recuperar a mobilidade depois de uma lesão desportiva, descubra porque é que a natação pode ser o melhor remédio para as dores nas costas e saiba que alimentos deve privilegiar após um distúrbio intestinal. Descubra estes e muitos mais conselhos neste livro único no seu género, que vai garantir-lhe um rápido regresso à plena saúde!

Informação fiável, com centenas de conselhos de profissionais como médicos, enfermeiros e terapeutas.

* Ferramentas para agir por si próprio e ajudar-se a si ou a qualquer membro da sua família a recuperar a saúde em pouco tempo.
* Medidas práticas e concretas que lhe dizem exatamente o que fazer para obter resultados rápidos e eficazes.