123 UMA COLHER DE CADA VEZ

O único livro que vai precisar para alimentar bem o seu bebé Todos os pais desejam o melhor para os seus filhos.A alimentação é fundamental. Escolha com cuidado tudo aquilo que comem. Cada vez é mais dificil conciliar,,no seu dia-a-dia,as exigências profissionais dos adultos com as necessidades das crianças. A falta de tempo é um factor determinante na qualidade da alimentação, pelo que toda a ajuda na preparação das refeições deve ser vista com bons olhos.

Um guia de orientações nutricionais com mais de 180 receitas para crianças entre os 4 meses e os 3 anos de idade dividido pelas etapas consideradas mais relevantes em função das possibilidades de introdução dos alimentos. Com um pouco de organização, alguma criatividade e a ajuda deste guia, qualquer mãe ou pai conseguirá facilmente preparar, cozinhar e mesmo congelar um mês inteiro de refeições - em apenas uma ou duas horas – e ficar com tempo livre para os seus filhos em vez de o gastar na cozinha.