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CICLISMO DE ESTRADA
Habitat nº 49
Informação Indisponível
Os autores conceberam este útil manual com o propósito de permitir à queles que se interessam por ciclismo - mas que não têm necessariamente a intenção de se tornarem campeões - ter à mão um guia com informações bem fundamentadas sobre tudo o que diz respeito a este saudável desporto. É feito um alargado desenvolvimento dos capÃtulos sobre a escolha do equipamento, sobre a técnica dos movimentos e a postura do corpo sobre a máquina. O treino e a preparação fÃsica são também aqui abordados com grande rigor. O presente livro inclui ainda um capÃtulo exclusivamente dedicado à s técnicas de competição, mas também os aspectos relacionados com a saúde. Um guia estimulante que tem a garantia de ser assinado por nomes de profissionais ligados a este desporto.