EM FORMA ANTES DO PARTO EXERCICIOS E CONSELHOS

E um livro técnico, mas apresentado é ilustrado de forma acessível, o que lhe vai permitir, em apenas alguns minutos por dia, conseguir adaptar-se melhor às transformações físicas inerentes à gestação, a conhecer e cuidar mais e melhor do seu corpo e, fi nalmente, a prevenir sequelas futuras resultantes da gravidez e do parto.