FORCA DA VONTADE, A

Nos anos 70, os psicólogos norte-americanos concluíram que as pessoas com
maior autoconfiança tinham mais sucesso. O psicólogo social Roy F.
Baumeister, que então começava a trabalhar como investigador na
Universidade de Princeton, não duvidava. Mas questionou-se: e então as
pessoas com baixa auto-estima? O que poderia a Psicologia fazer por elas? Ao
longo das décadas seguintes, Baumeister procurou respostas. Analisou
estudos anteriores (como o das gomas, de Walter Mischel) e conduziu uma
série de experiências pioneiras. Provou que o sucesso depende sobretudo do
autocontrolo. E provou também que o autocontrolo pode ser exercitado, tal
como um músculo, com resultados surpreendentes.
A Força da Vontade sintetiza centenas de artigos científicos publicados por
Baumeister, e aqui explicados numa linguagem acessível por John Tierney,
especialista em ciência do New York Times.