MEDITACAO PARA CRIANCAS

A impermanência é um dado adquirido. O equilíbrio face à impermanência é importante. Vivemos dias conturbados, trabalhamos imenso e por vezes temos pouco tempo. Vivemos momentos de crise mundial, diz-se. Momentos de crise tornam o homem mais sábio, mais responsável, mais criativo. A Meditação ajuda a optimizar o foco e a encontrar saídas criativas. As crianças são o bem mais precioso. Urge dar estabilidade aos mais novos para que eles cresçam saudáveis e puros de coração. O trabalho começa hoje dentro de cada adulto, nos exemplos que dá, no tempo que despende com os mais pequenos e deixa a sua criança interna brincar com eles. Crianças e adultos devem crescer em conjunto. A Meditação, proposta deste livro pode ser feita em casa, no jardim, na escola ou em qualquer local que possa deixar a criança em stress. A escola, local de crescimento e criatividade, deve enquadrar novas formas de pensar e de trabalhar. O interior da criança é suave e original, momentos de sabedoria para quem está atento. Este livro é inédito. Contem um cd com música mágica e meditações guiadas que deixo como uma ferramenta para substituir os castigos e as repreensões. Em lugar destas utilize a Meditação como disciplina para dar paz aos mais novos. Deixe-se contagiar.