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MINTA-ME ENQUANTO ME PESA
978-989-50-1738-6
Uma forma prática de manter uma dieta equilibrada no dia-a-dia, evitando as dietas exóticas, complicadas e difÃceis de manter no tempo.
A doutora Marta Aranzadi, nuticionista de ampla experiência e reconhecido prestÃgio, mostra-nos neste livro como se pode emagrecer a ganhar em saúde, sem deixar de comer, e como solucionar todas as dificuldades que surgem pelo caminho, com truques que nunca falham.
Receitas atraentes, saudáveis, saborosas, e que funcionam, para aqueles que comem em casa e também para que os que têm de comer fora por motivos laborais saibam escolher o mais apropiado das ementas.Â