PARA ACABAR COM O SOFRIMENTO

"Quatro Perguntas que Podem Mudar a sua Vida Há milhares de anos que acreditamos que, para encontrar a felicidade, temos de mudar o mundo ao nosso redor: uma casa maior, mais dinheiro, um corpo mais saudável, um companheiro(a) mais atraente ou compreensivo. Com estas crenças, como numa religião inconsciente, temos gasto as nossas vidas lutando contra o mundo. Em 1986, Byron Katie descobriu, por experiência própria, que só quando desistimos ""do que deveria ser"" podemos experimentar a profunda paz ""do que é"". Katie desenvolveu então um método - O Trabalho - que se resume a quatro simples perguntas que, quando aplicadas a problemas específicos, nos permitem ver o que nos perturba sob uma perspectiva completamente diferente. O Trabalho é hoje em dia amplamente utilizado por psicoterapeutas, sacerdotes, profissionais de saúde, formadores e educadores."