PSICOLOGIA EXERCICIO E SAUDE

Estamos numa época em que a mudança é constante e nem sempre temos tempo, para perceber as alterações que o mundo que nos envolve nos fornece. A sincronização do percebido e do conhecido carece do tempo necessário a uma sedimentação e a uma exigência quotidiana que nos esgota pela informação veículada e carente de rastreio. Nessa medida os autores e a obra que nos apresentaram é uma excelente síntese para colmatar, pelo menos num espaço linguístico muitas vezes deficitário, a distância que medeia o percebido do conhecido. Ela congrega um conjunto valioso de informações científicas, úteis a profissionais de diferentes domínios no âmbito do desporto e da actividade física, sendo certo que uma evolução qualitativa se faz pela capacidade que temos de transformar em prática vivida ou de vida, os conhecimentos e a informação que nos é facultada.