RECEITAS PARA MANTER A SUA BELEZA

Sonha ter uma pele lisa e suave, um cabelo exuberante e luminoso e umas unhas bonitas e fortes? Com estas receitas poderá preparar pratos deliciosos e saudáveis que realçam e ajudam a manter a beleza natural, já que uma dieta equilibrada é decisiva para conseguir um aspeto fresco e saudável e sentir-se em forma. Os ingredientes destes pratos não só contribuem para promover a beleza, mas também fornecem a energia necessária para enfrentar o dia a dia com vitalidade. Neste livro encontrará ideias para qualquer refeição, desde deliciosos pequenos-almoços e batidos cremosos até sofisticados pratos com legumes, carne e peixe, passando por saladas frescas e lanches ligeiros. Com estas receitas sentir-se-á radiante, porque a verdadeira beleza provém do interior!