SABEDORIA DA MENOPAUSA, A

Em A Sabedoria da Menopausa, Christiane Northrup volta a desafiar as convenções: A «mudança de idade» As leitoras vão ficar a saber, por exemplo: - Como a menopausa faz disparar mudanças no cérebro, emitindo um sinal de alerta fortíssimo ao corpo, à mente e às emoções - Como assegurar a saúde a longo prazo dos seios, dos ossos e do coração - Como o organismo se adapta naturalmente às hormonas em mudança - Como lidar com alterações de metabolismo, aumento de peso, problemas sexuais e questões de aparência - Como ultrapassar os desafios do «ninho vazio» e do casamento na meia-idade.